Medicine Balls

Medicinbollar är en mångsidig träningsform som kan ge en effektiv träning av hela kroppen. De är idealiska för både styrke- och kardiovaskulär träning och kan användas ensamma eller tillsammans med andra redskap som viktskivor eller kettlebells. Medicinbollar finns i olika storlekar och vikter och kan användas för övningar som squats, lunges, magövningar, kast och svingar. De är också populära inom crossfit och funktionell träning.

Användning av medicinbollar kan förbättra koordination, balans och kärnstyrka. Du kan hitta ett stort utbud av medicinbollar i olika storlekar och vikter hos många sportbutiker.