Gymringar

Gymnastikringar är en populär träningsform inom funktionell träning där man tränar med gymnastikringar. Gymnastikringar är kända för att utmana kroppens styrka, balans och koordination på ett unikt sätt, och träningsformen kan anpassas till alla fitnessnivåer. Gymnastikringar ger möjlighet till en mängd olika övningar, inklusive pull-ups, dips, ring rows och muscle-ups. Genom att träna med gymnastikringar stärker man inte bara överkroppen utan också kärnan och underkroppen, då man måste arbeta för att behålla balansen under övningarna. Gymnastikringar kan användas både för hemmaträning och professionella träningscenter och kan enkelt justeras i höjd så att alla kan träna med dem.